Visualisation méditative de l'arbre (MP3 de métamorphose)

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Caractéristiques du produit
- visualisation méditative de 8 minutes sur musique douce et bruits de forêt
- enregistrement au format MP3 à télécharger

Objectif du produit
- apporter calme et sérénité lorsque règnent confusion et désorientation
- t'extraire de la tyrannie de ton mental
- ne plus te faire happer par des peurs incessantes
- renforcer le niveau d'ancrage grâce à une projection autour d'un arbre
- percevoir par-delà les mots les véritables intentions de ton interlocuteur
- augmenter la capacité à rester centré dans toutes les situations de la vie
- être présent à "l'ici et maintenant"

"En pratiquant la visualisation méditative autour de l'arbre, on développe sa confiance et son sentiment de sécurité quel que soit l’endroit où nous nous trouvons, on se sent plus serein et plus solidement ancré sur ses deux pieds."

Fréquence d'utilisation recommandée:
- une fois par jour pendant 21 jours minimum afin de pérenniser les effets positifs de cette visualisation méditative
- (suite aux 21 jours) réécouter la "visualisation méditative" à chaque coup de stress

Modalités d'utilisation
- écouter "la visualisation méditative" au calme, le téléphone portable en mode avion
- ne pas écouter "la visualisation méditative" dans la voiture
- pendant l'écoute, se tenir debout, fermer les yeux et visualiser les différentes scènes de l'enregistrement


 

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